fbpx

Shape your body - mind - life

VERMINDER STRESS - WORD LENIGER - VERBETER JE CONDITIE - LEEF GEZOND - WORD FYSIEK & MENTAAL STERK

Een van de meest diepgaande effecten van yoga is dat mensen zich comfortabel gaan voelen in hun eigen lichaam. We vormen het, maken het sterker, maar het belangrijkste is dat we er weer van gaan houden. Bij yoga draait alles om zelfliefde. We geven ons lichaam, geest en leven vorm.

Mindfulness retreat

2 dagen Mindfulness retreat Achterhoeks goed

3-4 september

Yin/yang yoga, Ice-bath, sound-bath, yoga nidra, yoga philosophy, mindfulness games en meer.

Aanmelden: info@yogamodestudio.com

MEER INFORMATIE

YOGA - Beachclub MEER

Vergeet de dagelijkse stress en waan je heel even in een andere wereld!

elke vrijdag 10:30 uur

Vinyasa + Yin yoga

Yoga, muziek, zon en water - het recept voor een geweldige vrijdag ochtend bij ''Beachclub Meer'' in Winterswijk

Aanmelden: info@yogamodestudio.com of boek je plek HIER

MEER INFORMATIE

Op zoek naar een cadeautje?

Yoga voucher

Een yoga voucher voor jezelf of voor iemand om wie je geeft! Ontvang een luxe verpakte gift card om te geven. Stuur hiervoor een e-mail naar: info@yogamodestudio.com of whatsapp: 0682409750. (Optie via mail: digitale voucher)

Informatie

Yogalerares

Let’s meet!

Vika Kace


Mijn naam is Vika, een ervaren yogalerares uit Litouwen. Ik ben een positief en energiek persoon die naar evenwicht en harmonie zoekt in alles wat ik doe. Mijn lessen weerspiegelen mijn persoonlijkheid: sommige zijn erg relaxed, meditatief, vol plezier en zelfliefde. Anderen zijn sterk, heet en creëren innerlijke kracht.

Ruim 10 jaar geleden ben ik in aanraking gekomen met yoga. Nadat ik was verhuist naar Australië, ben ik professioneel yoga gaan beoefenen. Voor mezelf bracht ik yoga naar een hoger niveau dat een groot deel van mijn leven uitmaakt.

In 2017 ben ik gecertificeerd yogalerares geworden op de "Rishikesh Vinyasa Yoga school" (India). Ik beschik over de licenties voor Areal Yoga en European Register of Exercise Professionals (EREPS).

Samen met een collega opende we in 2018 een yoga studio in Litouwen. Maar de liefde bracht mij naar Nederland. En om mijn passie met jullie te delen opende ik in 2020 Yoga mode studio in Lichtenvoorde!

In mijn lessen besteed ik veel aandacht aan muziek, creatieve yoga flows en sfeer. De juiste techniek en ademhaling spelen bij elke oefening een belangrijke rol. Ik probeer je de yogamat blij en met een goed gevoel te verlaten.

Let’s meet!

Denise


Ik ben Denise Gerritsen. Moeder van drie prachtige dochters. Geboren in Lichtenvoorde en woonachtig in Didam. Sinds 2005 ben ik werkzaam in de branche voor sport en beweging. Bij verschillende verenigingen verzorg ik groepslessen voor volwassenen en voor kinderen. Ik heb de yoga leraressen opleiding van “Costa Yoga” behaald en voor kids yoga heb ik de opleiding: “kidding around” gevolgd. Ik ben blij mijn passie met jullie te mogen delen. Tijdens Yin lessen sta ik voor het niet perfect te willen zijn. Te bewegen naar een houding die jou de ruimte geeft in het dagelijks leven. Daarnaast verzorg ik kids yoga. Als oud leerkracht weet ik hoe er prestatiedruk op kinderen ligt. Tijdens kids yoga gaat het om spelen, bewegen en lachen. Leren deel uit te maken van een groter geheel. Het plezier op de gezichten van de kinderen en de rust waarmee zij de les verlaten is mijn drijfveer om kids yoga te geven.

Let’s meet!

Christina


Mijn naam is Christina Smit. Ik heb Pedagogische Hulpverlening gestudeerd en Ik geef om het welzijn van mensen. Wat wil je lijf je vertellen, wat heeft zich vastgezet door bijvoorbeeld angst of overtuigingen. Waar ik zelf al jaren yoga beoefende mocht ik mijn reis vervolgen door zelf yogadocent te worden en mij meer te verdiepen in Ayurveda. Verder heb ik mij geschoold in: Ayurvedische/ontspanningsmassage, mindfulness, compassiecoaching en energie/bewustzijns werk. Ontlasten, Verlossen en Verlichten. Dit is wat voor mij centraal staat en dit is wat ik bied.

Studio

Yoga Mode Studio staat voor het creëren van een veilige ruimte om bijeen te komen. Om te groeien als community en voor jou als individu. Mijn doel is om die ruimte te bieden waar we leren, sterker worden en vieren.

Het enige dat je daarvoor hoeft te doen is komen. Wij zorgen voor de matten, blokken, dekens en alle andere toebehoren.

//]]>