fbpx

Shape your body - mind - life

VERMINDER STRESS - WORD LENIGER - VERBETER JE CONDITIE - LEEF GEZOND - WORD FYSIEK & MENTAAL STERK

Een van de meest diepgaande effecten van yoga is dat mensen zich comfortabel gaan voelen in hun eigen lichaam. We vormen het, maken het sterker, maar het belangrijkste is dat we er weer van gaan houden. Bij yoga draait alles om zelfliefde. We geven ons lichaam, geest en leven vorm.

Vinyasa Yoga in Winterswijk

NIEUW IN WINTERSWIJK

- Word sterker en leniger.

- Creëer mentale en fysieke kracht.

- Verlicht stress en pijntjes.

Deze yoga is geschikt voor iedereen. Je verlaat de mat vol energie en gaat uitgerust naar huis.

Waar: “De Esch” Rusthuisstraat 28, Winterswijk

Wanneer: Vanaf 1-11-2022, elke dinsdag om 18:00 tot 19:00u

Boek je les HIER

Winter evenementen

Informatie

Lerares

Let’s meet!

Vika Kace


Mijn naam is Vika, een ervaren yogalerares uit Litouwen. Ik ben een positief en energiek persoon die naar evenwicht en harmonie zoekt in alles wat ik doe. Mijn lessen weerspiegelen mijn persoonlijkheid: sommige zijn erg relaxed, meditatief, vol plezier en zelfliefde. Anderen zijn sterk, heet en creëren innerlijke kracht.

Ruim 10 jaar geleden ben ik in aanraking gekomen met yoga. Nadat ik was verhuist naar Australië, ben ik professioneel yoga gaan beoefenen. Voor mezelf bracht ik yoga naar een hoger niveau dat een groot deel van mijn leven uitmaakt.

In 2017 ben ik gecertificeerd yogalerares geworden op de "Rishikesh Vinyasa Yoga school" (India). Ik beschik over de licenties voor Areal Yoga en European Register of Exercise Professionals (EREPS).

Samen met een collega opende we in 2018 een yoga studio in Litouwen. Maar de liefde bracht mij naar Nederland. En om mijn passie met jullie te delen opende ik in 2020 Yoga mode studio in Lichtenvoorde!

In mijn lessen besteed ik veel aandacht aan muziek, creatieve yoga flows en sfeer. De juiste techniek en ademhaling spelen bij elke oefening een belangrijke rol. Ik probeer je de yogamat blij en met een goed gevoel te verlaten.

Let’s meet!

Denise


Ik ben Denise Gerritsen. Moeder van drie prachtige dochters. Geboren in Lichtenvoorde en woonachtig in Didam. Sinds 2005 ben ik werkzaam in de branche voor sport en beweging. Bij verschillende verenigingen verzorg ik groepslessen voor volwassenen en voor kinderen. Ik heb de yoga leraressen opleiding van “Costa Yoga” behaald en voor kids yoga heb ik de opleiding: “kidding around” gevolgd. Ik ben blij mijn passie met jullie te mogen delen. Tijdens Yin lessen sta ik voor het niet perfect te willen zijn. Te bewegen naar een houding die jou de ruimte geeft in het dagelijks leven. Daarnaast verzorg ik kids yoga. Als oud leerkracht weet ik hoe er prestatiedruk op kinderen ligt. Tijdens kids yoga gaat het om spelen, bewegen en lachen. Leren deel uit te maken van een groter geheel. Het plezier op de gezichten van de kinderen en de rust waarmee zij de les verlaten is mijn drijfveer om kids yoga te geven.

Let’s meet!

Christina


Mijn naam is Christina Smit. Ik heb Pedagogische Hulpverlening gestudeerd en Ik geef om het welzijn van mensen. Wat wil je lijf je vertellen, wat heeft zich vastgezet door bijvoorbeeld angst of overtuigingen. Waar ik zelf al jaren yoga beoefende mocht ik mijn reis vervolgen door zelf yogadocent te worden en mij meer te verdiepen in Ayurveda. Verder heb ik mij geschoold in: Ayurvedische/ontspanningsmassage, mindfulness, compassiecoaching en energie/bewustzijns werk. Ontlasten, Verlossen en Verlichten. Dit is wat voor mij centraal staat en dit is wat ik bied.

Studio

Yoga Mode Studio

A safe place to be and to practice. Place where everyone is welcome - yoga newbies and long-time practitioners. It is a yoga studio where we aim not the perfection, but the change. Change in mind, body and overall well-being. The studio is fully equipped and ready to serve you. Here you can find all kinds of props: yoga mats, blocks, bolsters, belts and all you need to dive into safe and life-changing practice.

Op zoek naar een cadeautje?

Yoga voucher

Een yoga voucher voor jezelf of voor iemand om wie je geeft! Ontvang een luxe verpakte gift card om te geven. Stuur hiervoor een e-mail naar: info@yogamodestudio.com of whatsapp: 0682409750. (Optie via mail: digitale voucher)
//]]>